Шест погрешни мъжки представи за женската сексуалност

July 29, 2009 от  
Публикувано в Отношения

Шест погрешни представи за женската сексуалностВлизате ли в числото на онези всезнаещи и изкусни любовници, които си въобразяват и са убедени, че знаят всичко за сексуалните потребности на жените, за начините, по които могат да ги доведат до връхната точка на чисто удоволствие? В следващия текст ще откриете някой от най-разпространените грешни разбирания, който мъжете колекционират в своя “енциклопедичен справочник” на тема секс.

Грешка No. 1: Вие сте убедени, че знаете това, от което тя има нужда!
Много от мъжете си въобразяват, че техните настоящи партньорки харесват всичко онова, което бившите им гаджета са обичали. Ние разбира се няма да се излагаме пълни доказателства подкрепящи тезата, че всички жени се различават твърде много една от друга, просто ще ви я припомним. Ако за вашата бивша приятелка е било изключително възбуждащ страстният секс под душа, то това може да не е сред предпочитаните практики на настоящата ви приятелка, която се наслаждава на нещо коренно различно.

Грешка No. 2: Наистина ли притежавате всичко онова, от което тя се нуждае?
Разбирането за женския оргазъм може да се възприема като сложно, комплексно понятие. Някой жени могат да достигнат до серия от оргазми за изключително кратък период от време, нещо отиващо отвъд бързината на всеки език или пръст. Малките електрически приспособления могат да помогнат! Но мъжете обикновено мислят, че жените, които достигат до оргазъм само с вибратор имат сериозен проблем.

Експертите в сферата на сексуалността и на интимните взаимоотношения, съветват мъжете да променят своето негативно отношение към вибраторите: “Вибраторът може да бъде ваш помощник или асистент, а не заместник на мъжествеността ви”.

Грешка No. 3: Жените усещат и преживяват сексуалния акт, както мъжете.
Дори усещането при проникването на мъжа в жената, е коренно различно при двата пола. Истината е, че за повечето жени, вътрешната част на влагалището е много по-малко чувствителна на стимулация, от останали по-външни части. Нещо повече, дори дълбокото и бързо проникване, може да бъде не толкова приятно за жените, колко за мъжете, тъй като жената би могла да се изпитва усещане подобно на това някой да я рита в стомаха.

Грешка No. 4: Познавате ли изцяло женската анатомия?
Повечето мъже за запознати с женския клитор, знаят къде могат да го намерят и въпреки това, те много често нямат представа и не разбират каква е неговата функция. Голяма част от представителите на силния пол все още споделят убеждението, че жените могат да достигнат до оргазъм само чрез вагинално проникване. Въпреки “сексуалната революция”, която изтъква важността на клиторната стимулация преди повече от три десетилетия, мъжете често не обръщат внимание на фактите. Ето защо, сексолозите съветват, да отделите повече внимание на женския клитор по време на сексуалния акт – обсъдете начина и степента със своята партньорка.

Грешка No. 5: Тя не е ви желае, когато…
Тази грешка частично се обвързва с предходната, а именно, че жените се различават по бързината, с която се „подмокрят”. Някой са по-бързи в това отношение, други по-бавни. В повечето случаи това зависи от менструалния цикъл, стреса, медикаментите, които те приемат. Фактът, че някоя жена не толкова „мокра”, колкото ви се иска и смятате че трябва да бъде, не означава, че тя не ви харесва или не ви желае силно.

Грешка No. 6: Мълчанието е злато!
Вие не трябва да бъдете тихи по време на сексуалния акт. Ако често го правите, как мислите, че вашата партньорка би разбрала какво ви харесва повече и какво по-малко? Комуникацията е най-важното нещо за доставяне на максимално количество удоволствие. Това, разбира се, не означава, че трябва да вземете ръката на приятелката си в своята и неотменно да я следвате. Поговорете с нея, тя може да ви покаже правилният път към постигане на оптимално количество удоволствия – например може просто да поговорите за нещата, които харесва тя и за онези, които предпочитате вие.

Храни афродизиаци: Чилито буквално “разгаря нещата”, а шоколадът…

June 29, 2009 от  
Публикувано в Хранене

shokoladЧили - ефектът на афродизиак се дължи на съдържанието на капсаицин – съставка, характерна също за лютите чушки, кърито и силно ароматните горещи храни на Далечния изток. Доказано е, че капсаицинът подобрява циркулацията на кръвта – особено към някои части на тялото и така влияе положително на сексуалното желание. Лютите подправки ускоряват сърдечната дейност и увеличават отделянето на ендорфини, които подобряват настроението и чувството на удоволствие.

Шоколадът е друг природен афродизиак – заради съдържанието на фенилаланин в него. Тази съставка доказано повишава нивото на ендорфините. В китайската медицина отдавна се използва т.нар. женско биле (Glycyrrhiza glabra). За него е известно, че има сладост, надвишаваща 50 пъти тази на захарта. Това го прави незаменима храна за стимулиране на чувствата. Според традицията женското биле е най-стимулиращо за жените.

Целината едва ли е първата храна, която идва на ум на човек, когато мисли за афродизиаци. Не подценявайте обаче нейните свойства, съветват учените.Кервизът съдържа много андростерон – хормон, произвеждан от мъжката отделителна система, който лесно разпалва желанието у мъжа.

Индийското орехче е високо ценен в Китай – особено от жените – афродизиак. В по-големи количества то може да има халюциногенен ефект. В Китай го използват много често като подправка за супа.

Аспарагусът често е пренебрегван дори като храна – за повечето хора той е просто декоративно растение. Традицията обаче го свързва с повишаване на плодовитостта при жената. В него се съдържа много витамин Е, който подобрява снабдяването с кислород на кръвта, включително към половите органи.

Бананите са чудесен източник на витамини от групата В и на калий, които са известни като добър помощник за сексуалното желание и достигането на оргазъм. Бананите съдържат също бромелаин – ензим, за който се врява ,че подобрява мъжкото либидо.

Ако искате да намалите риска от намаляване на сексуалното си желание, трябва да избягвате някои типове храни. Към тези продукти спадат най-вече храните, които съдържат твърде много въглехидрати, мазнини. Към тях спадат също алкохолът и сушените храни. Обяснението за това е просто – тези храни водят до стесняване на кръвоносните съдове и така намаляват кръвната циркулация, включително и към половите органи. Трябва да се избягват и храните, съдържащи значителни количества захар и сол, защото те затрудняват оргазма и като цяло намаляват сексуалното желание.