Енциклопедия на женското здраве

В Енциклопедия на женското здраве авторките Лин Паже Уокър и Елън Ходжсън Браун съчетават опита си в традиционната и алтернативната медицина, за да създадат изчерпателен и достъпен пътеводител към естественото лечение на жените от всички възрасти.
Тази невероятна книга е безценен съветник за всички жени, за да бъдат пълноценни и здрави през целия си живот.

Енциклопедия на женското здраве съдържа:

- Азбучен наръчник на най-разпространените женски заболявания

- Ефективни лечения с натурални продукти на над 130 заболявания на жените от всички възрасти
- Лечение с хомеопатични препарати, китайски патентовани формули, билки, есенциални масла, хранителни добавки, цветни есенции, мануални терапии и много др.
- Революционно нова теория за истинската причина на автоимунните заболявания
- Програми за освобождаване на тялото от токсините
- Десетки случаи от практиката с пациенти с различни заболявания и тяхното успешно излекуване
- Здравословната диета – естественият път към здравето на всяка жена

От книгата ще научите и за:

- Кои са здравословните храни, богати на растителни хормони?
- Защо традиционната медицина е безсилна пред редица заболявания? Лечение на симптомите срещу лечението на самите болести.
- Защо в някои култури жените не страдат от най-разпространените в западното общество заболявания. Каква е тайната на тяхната диета?
- Истината за скъпите медикаментозни лечения и по-евтините и ефикасни природни продукти
- Токсичните химикали в козметиката, пластмасите, тъканите, домакинските препарати и т.н. – коварните врагове на имунната ни система
- Кои са опасните съставки, използвани в съвременната хранителна индустрия?

Лин Паже Уокър е доктор по фармацевтика, доктор по хомеопатия, магистър по китайска медицина и правоспособен акупунктурист. Тя е автор на няколко книги, включително „Природна аптека”, „Природна аптека за деца” и „Алтернативна фармация”. Собственик е на „Сън Вели Хърб Къмпани” и живее в Лонг Айланд, Ню Йорк.
Елън Ходжсън Браун е автор и съавтор на девет медицински книги в областта на алтернативното здравеопазване. Живее в Северна Калифорния.

Морето помага да се лекуваме

Ако обичате да се излежавате на плажа, възползвайте се и от възможността да лекувате някои заболявания с помощта на горещия пясък.

Заболявания на пикочния мехур

Започнете оздравяването с ходене по не твърде горещ пясък в продължение на 5-10 минути ежедневно без прекъсване. След това постепенно удължавайте процедурата до 30 мин. с повишаване на температурата на пясъка. После отново извършвайте процедурата в обратен ред.

Заболявания на отделителната система

В този случай се препоръчва ходене по гладък речен чакъл. Най-подходящото време са вечерните часове, когато органите на отделителната система са най-възприемчиви към външни въздействия. Температурата на камъните не трябва да бъде много ниска, защото отделителните органи бързо и негативно реагират на студ. Оптималната температура трябва да бъде равна на температурата на сухия пясък до водата.

Заболявания на белите дробове

Ходете по горещия пясък ежедневно не по-малко от 30 мин (подходящо е това да се прави по обяд, когато пясъкът е горещ) по възможност в продължение на 5-7 седмици, но и по-краткият срок е от полза.

Бронхиална астма

Ходенето на бос крак по всякакви повърхности, особено по горещ пясък е особено препоръчително. Нагряването на стъпалата по най-добър начин стимулира оздравителните процеси в белите дробове и влияе благоприятно на тяхното сътояние.

Ортопедични заболявания, свързани с патология на костите и мускулатурата от придобит характер

Колкото повече ходите боси по горещия пясък, толкова по-бързо ще отстраните ортопедичните дефекти. За профилактика и лечение на церебрален арахнопатит е необходимо да се редува 2 минутно ходене по горещ пясък с 2 мин. ходене по речен чакъл като постепенно времето се увеличава до 10-15 минути.

На плажа могат да се правят и пясъчни бани

Те  представляват затрупване от всички страни със слой пясък (8-10см), а на корема – 4-5 см. Областта на сърцето трябва да остане свободна, а главата задължително трябва да е на сянка. След процедурата се взима душ (37-38 градуса) и се почива в продължение на 30 минути. Процедурите е добре да се правят през 1-2 дни подред с прекъсване на третия. Важно е пясъкът, върху който се ляга, също да е достатъчно топъл, за да не създава дискомфорт.

Настоящите препоръки могат да важат само в случаи, когато се цели профилактика на заболяването и по никакъв начин не премахват необходимостта от консултация с лекар-специалист в съответната област.

Една лъжичка мед може да успокои детската кашлица

Чаена лъжичка мед преди сън успокоява каш­лицата на децата и им помага да спят по-добре, установи американско изследване, цитирано от Ройтерс.

По разкази на родителите пред екип на медицин­ския колеж към Университета на Пенсилвания, медът действа по-добре вечер от лекарствата за кашлица или от липсата на всякакво лечение.

Вероятно той покрива и успокоява раздразнено­то гърло. На децата под 1 година обаче мед не трябва да се дава заради рядък, но реален риск от ботулизъм.

За целите на изследването учените са привлекли 105 деца с инфекции на горните дихателни пъти­ща. Някои получили сироп за кашлица с вкус на мед, други – мед. Родителите оценявали как спят децата и симптомите на кашлицата. Състоянието на всички деца се подобрило, но получаващите мед се чувствали значително по-добре.