Алергия, чувствителност, непоносимост – толкова ли е сложно?

January 25, 2013 от  
Публикувано в Здраве

AllergyАлергиите са отговор на имунната система към определена храна, вещество, което вдишваме във въздуха, или химикал. В популярната литература често се използват названията „алергия” и „чувствителност”, които означават едно и също нещо, въпреки че в някои случаи чувствителността не означава истинска алергия. Терминът „чувствителност” е общ и може да включва истински алергии, реакции, които не влияят на имунната система (и следователно не са алергии в този смисъл) и реакции, за които причината все още не е определена.
Някои неалергични видове чувствителност се наричат „непоносимост” и могат да бъдат причинени от токсини, недостиг на ензими, реакции към лекарстава и химикали, психологически асоциации и други. Примери за добре проучени непоносимости са непоносимост към към лактоза и фенилкетонурия.
Когато повечето хора мислят за алергията, те си представят течащ нос и зачервени очи, предизвикани от полените. Всяка година с настъпването на пролетта (сезона на алергиите) хиляди хора започват да страдат от сенна хрема. Как могат хората, чувствителни към полените, да избегнат това страдание? Алерген е всяко вещество, което ядем, пием, вдишваме или се докосва до нашата кожа и което може да предизвика алергична реакция при повторно действие. Най-разпространени са: полените, домашният прах, животинска слюнка, ухапвания от насекоми, някои лекарства, храни като ядки, морски храни, шоколад, яйца и др. Склонността към алергични реакции се нарича атопия – състояние, което, освен че предизвиква редица неприятни симптоми като сълзене и зачервяване на очите, може да „отключи” други състояния като сенна треска, екзема, астма, синузит, възпаление на ушите.
В действителнос, алергии може да се предизвикат от всяко едно вещество. Алергиите обхващат около 40% от населението, но не спират до тук. Имунната система на организма е активна от главата до пръстите на краката. Алергиите може да предизвикат редица кожни проблеми – копривна треска, екзема, обриви. Някои типове алергии водят до смущения в стомашно-чревния тракт, в други случаи може да предизвикат главоболие, загуба на обоняние, безсъние, умора.
Много неприятно заболяване, което може да бъде свързано с алергии, е нощното напикаване (нощна енуреза). Ако няма медицинска причина за нощното напикаване, трябва да бъдат направени изследвания за алергия.
Конвенционалното лечение включва лекарства като антихистамини и бронходилататори. Най-често срещаният страничен ефект на антихистамините е, че предизвикват сънливост, което невинаги е желателно – добре би било само ако ви помогне да спите през нощта. През деня, обаче, това може да създаде проблеми. С течение на времето те могат да доведат и до депресия. При по-новите антихистамини – от II и III поколение – няма подобно странично действие. Но голям техен недостатък е, че постепенно загубват лечебния си ефект.
Затова често хората се обръщат за помощ към природата. Противовъзпалителното действие на флавоноида кверцетин може да бъде използвано за намаляване и облекчаване симптомите при алергични реакции, включително сенна хрема, както и синузит и хронична астма. Установено е, че този флавоноид помага да се предотврати освобождаването на хистамин в тялото – агента, причинител на повечето алергични симптоми. Кверцетин може да съдейства за блокиране алергични реакции към цветен прашец и ефективно да намали възпалението, засягащо дихателните пътища и белите дробове на човека. Голямата му ефективност като противовъзпалително средство го прави идеален помощник за лечение на леки проблеми като ухапвания от насекоми, кожни заболявания като екзема, и свързаните с тях заболявания на кожата. Екстрактът от грейпфрут, благодарение на антимикробните свойства на флавоноидите, съдържащи се в него, може да помогне чрез освобождаване на стомашно-чревния тракт от паразити, вредни бактерии и вируси. Така имунният отговор на организма ще бъде насочен директно срещу алергените.
Ако решим да потърсим помощ от природата, то като хранителна добавка към ежедневно приеманата храна може да приемаме Биоцитрин. Това е 33% биологично активен растителен екстракт от грейпфрут, комбинация от следните природни съставки: флавоноиди, аминокиселини, захариди и Вит. С. Съдържа минералите фосфор, калий, желязо, натрий, магнезий и всички витамини от група B. Целта е допълване на диетата с флавоноиди при хора, страдащи от алергии, като приемането му може да подобри състоянието на организма и да облекчи неприятните симптоми. При сенна хрема и чувствителност към храна може 2-3 пъти дневно да се приемат 10-15 капки Биоцитрин, разтворени в 150 мл вода или сок, по време или преди хранене. Прилаган като хранителна добавка с антимикробна активност подпомага очистването на стомашно-чревния тракт от натрупаните микроорганизми и оказва благоприятно влияние върху метаболизма, подпомага черния дроб при разграждането на мазнините и по-лесно елиминиране на токсините, отделени в организма.

Ще спре ли моето дете да се напикава?

October 12, 2012 от  
Публикувано в Здраве

Чай Сухи нощиВие не може да чуете родителите на по-големите деца, които говорят за това, но нощното напикаване е проблем, който се среща по-често, отколкото си представяте.
Няколко думи за нощното напикаване и опита ми с чай «Сухи нощи».
Около 10% от децата на 5-годишна възраст се напикават всяка нощ. При юношите 4 % от момчетата и 2 % от момичетата подмокрят леглото нощем. Числата падат съответно до 1.5% и 0.5% за осемнадесетгодишните. Така че може да оцените колко изтощително е да бъдеш един от тези тийнейджъри или родител на дете с такъв проблем.
Един от най-честите въпроси, които чувам в практика си като педиатър е: «Кога детето ми ще спре да се напикава?». Родителите обикновено са разстроени и обвиняват себе си за това, че не знаят как да се справят със ситуацията. Или че до този момент не са споделили проблема си. Истината е, че няма определена възраст, когато децата спират нощното напикаване. В действителност, детето може изведнъж да спре да подмокря леглото нощем или да премине през постепенен прогрес в продължение на няколко месеца с няколко нощни инцидента.
Въпреки че много деца остават сухи през нощта до 4-5 годишна възраст, установено е, че нощното напикаване остава проблем при около 15% от децата. Енурезис ноктурно може да засегне всяко дете, като по-често се случва при момчетата, отколкото при момичетата. Ако и двамата родители са подмокряли леглото като деца, то шансът детето им да има същия проблем е почти 80%.
Има много фактори, които допринасят за нощното напикаване.
Най-често това се дължи на факта, че пикочният мехур не е напълно развит, за да побере отделената през нощните часове урина. Обикновено децата, които често подмокрят леглото, нямат контрол на пикочния мехур, или не са в състояние да реагират на позивите за уриниране, особено в съня си. Това не е необичайно – когато имат дълбок сън, те не могат да усетят през нощта, че пикочния им мехур е пълен, за да се събудят и да отидат до тоалетната.
Друго нещо, за което трябва да се помисли е хроничния запек, който също може да доведе до нощно напикаване, като притиска и намалява размера на пикочния мехур. Затова е много важно да се обърне внимание на лечението на запека, ако детето има такъв проблем. Някои промени в диетата, като консумация на повече плодове и зеленчуци и пиене на повече вода в началото на деня могат да помогнат за разрешаване на проблема.
В допълнение, ако има някаква болка при уриниране, повишен брой нощни напикавания или подмокряне през деня, желателно е да се обърнете към педиатъра си, за да се направят изследвания дали няма инфекция на пикочните пътища.
Не трябва да се забравя, че стресът може да влоши нощното напикаване. В някои случаи нощното напикаване може да е свързано с психически проблеми, изискващи консултиране със специалист.

Съвети, които бих дала на родителите:
* Опитайте се да бъдете търпеливи – нощното напикаване не е по вина на вашето дете. Приемете го като предизвикателство, нещо, което решавате заедно, а не като проблем. Ако сте разочаровани и го покажете, вашето дете може да бъде уплашено, тъжно, смутено;
* Утешавайте детето си, не го наказвайте! Това ще му помогне да запази самоуважение. Важно е да се има предвид, че нощното напикаване е фаза, която в някакъв момент се наблюдава при повечето деца.
* Създайте в детето си увереност, че сте до него за подкрепа и насърчение. Помогнете му да възстанови самочувствието си – решаването на проблема може да отнеме време, преди да даде резултати;
* Уверете се, че вашето дете знае, че този проблем ще се реши в даден момент;
* Може да събудите детето веднъж през нощта, така че то да уринира, ако е необходимо, но да го будите повече от веднъж на нощ може да наруши съня му и да доведе до умора в училище на следващия ден;
* Като педиатър препоръчвам напитки, които съдържат кофеин (като кока-кола, някои видове студен чай) да се избягват. Кофеинът е диуретик, което означава, че стимулира пикочния мехур да отделя повече урина. Следователно, ако искаме да контролираме пикочния мехур през нощта, трябва да се избягва пиенето на кофеинови напитки няколко часа преди лягане. Желателно е като цяло да се ограничи (в разумни граници) количеството течности вечер.

За периода април – юни 2012 г. чай «Сухи нощи» бе приложен при 10 деца на възраст от 3 до 12 години с първична нощна енуреза – 7 момчета и 3 момичета.
Всички деца бяха изследвани и бяха отхвърлени инфекции на пикочните пътища и вродени малформации на отделителната система.
След едномесечен прием на чай «Сухи нощи» при 5 от момчетата и 2 от момичетата нямаше «мокри» нощи.
След тримесечния период на наблюдение бе установено, че:
* Напълно сухи нощи има при 8 (80%) от децата – съответно 6 момчета (60%) и 2 момичета (20%);
* Частично подобрение (с 1-2 неконтролируеми нощни напикавания) има при 2 (20%) от наблюдаваните деца.
Придобих опит и при лечение на простатна хиперплазия при възрастни мъже. Успоредно с прилаганите за целта медикаменти, при 5 от тях бе приложен чай «Сухи нощи». След първия месец не беше нужно да стават, за да отидат до тоалетна, а след 3-ия месец имаха пълноценен сън.

Споделено от д-р Терзиева – педиатър с 18 години стаж.