Как да си изберем гуми
April 4, 2012 от Дарина Павлова
Публикувано в Здраве
И така, нека се гмурнем смело в нашата тема, изборът на автомобилни гуми, задавайки си няколко прости въпроса: Кое ще пасне по-добре? По-широки гуми или по-тесни? По-високи гуми или по-ниски?
Често, за един и същ модел автомобил производителят препоръчва гуми с различен тип (размер).
Изборът тук зависи от това:
- Какви джанти използвате за вашия автомобил: железни или такива от алуминиеви сплави (Джантите от алуминиеви сплави обикновено са с по-голям радиус);
- За какъв сезон се подготвяте: зима или лято;
- Какъв е двигателя и каква е мощността на вашия автомобил
Желателно е да избирате гуми за вашия автомобил с размер, който ви препоръчва производителят на колата. Ако решите да не се доверите на препоръките дадени ви от производителя, автомобилът ви може да се окаже много по-труден за управление, а и самите гуми много по-бързо ще се износят.
Ако решите да сложите гуми с ширина или височина, по-големи от препоръчаното, те могат да се търкат в неподвижните части на автомобила, съответно износвайки се много по-бързо от очакваното.
Ако пък гумите са с по-малка широчина и височина управлението на автомобила ще бъде по-трудно, и ще се увеличи вероятността от повреда на джантите, плюс допълнително натоварване на всички ключови връзки на окачването, че дори и на лагерите. Имайте следните няколко неща в предвид когато избирате препоръчителните гуми аз вашия автомобил:
Плюсове:
- По-голяма площ на съприкосновение на автомобила с пътя (по-добро сцепление)
- По-добри характеристики при спиране и ускорение (особено при коли с мощни двигатели)
- По-добро вземане на завой при сравнително високи скорости (отново става дума за сцеплението)
Минуси:
- Завишени цени
- Завишена тежест (този минус е доста забележим при автомобилите с неголям обем на двигателя – 1.4 – 1.5 литра);
- Малко, но все пак, увеличение на разходите ви за гориво
- Увеличава се ефекта на така нареченото аквапланиране (лесно губите управление на автомобила при попадането му в локва или кишест участък)
Най-общо казано на по-мощен и бърз автомобил се слагат по-широки гуми. И, обратно, кола със сравнително неголям обем на двигателя няма смисъл да бъде оборудвана с широки гуми.
Лоша кожа – лечение от природата
September 29, 2011 от Дарина Павлова
Публикувано в Здраве
Много от нас знаем, че независимо от сезона, кожата се поддава на влияния от всякакъв род и в повечето случаи тези влияния никак не са полезни за нея. заради това започват да се появяват различни кожни проблеми като например акне, прекомерно омазняване или изсушаване, белене или петна. Това важи за всички места по тялото, не само лицето. И докато химичната медицина не позволява да се говори генерално, то природните лекове със сигурност ще помогнат на всякакъв тип кожа в зависимост от дадения проблем. Естествено, ако имате алергия или непоносимост към някои от предложените продукти и съставки, би било много нередно да ги ползвате.
Ето списък и малко съвети за използването на някой природни продукти:
Краставица
Краставицата е изключително полезна за петна или лунички по кожата (включително и тъмните кръгове около очите). Поради високото си съдържание на вода и силициев диоксид, този зеленчук може и да помогне за нормализирането на вашето Ph или равновесието на киселинност и основи в кожата. Краставицата почиства, освежава и овлажнява кожата. 10-15 минути на ден с по 1 свежо парче от този природен продукт на очите ще подобрят значително вида и силата на вашата кожа.
Лимон
Поради високото съдържание на Витамин С и киселинност, прясно изцеденият лимонов сок може да пречисти черните точки по лицето ви, да намали мазнината по кожата, както и да избели дадено място. Успешно влияе на старчески петна, лунички и петна получили се от прекомерно излагане на слънчева светлина. За по-стегната и нежна кожа може да смесите 1ч.л. мед с няколко капки лимонов сок и капка бадемово олио. Лимонът също може да се използва и за третиране на пърхот като се смесят 1 белтък и 3с.л. лимонов сок и се нанесат нежно върху скалпа. Сместа се оставя за около час и след това се измива. Може да отнеме до месец да помогне окончателно.
Мента
Кой не е чувал за лечебните свойства на ментата? Не, тя не се използва само за освежаване на дъха или за подпомагане на храносмилането. С високото си съдържание на силициев диоксид, тя е идеалната мярка против бръчки, независимо дали става въпрос за мимически или старчески такива. Едно от основните свойства на ментата е кръвоспиращото. Тя може да се използва успешно при малки открити рани или разранени пъпки по кожата. Също така нейният сок може лесно и бързо да успокои кожата след ухапване от комар или ужилване от оси и пчели.
И все пак, нека напомним, че колкото и лековита и чиста да е природата, при по-сериозни проблеми трябва да се консултираме с лекар – професионалист, който да ни прегледа. Независимо, че не трябва да забравяме за красотата и ползотворността на природата, нека също така не забравяме и стотиците години медицински напредък и му се доверим, както на него, така и на заобикалящите ни билки.
Укрепете имунната си система само за 14 дни
November 28, 2010 от Христина Куцарова
Публикувано в Здраве
Зимата е сезона, традиционно познат с повече похапване и занижен имунитет. Фирмени партита, посещения на гости, Коледни празници, Нова година – все събития, свързани с безкрайни трапези. За да изглеждаме добре за тези събития се доверяваме на фризьори, гримьори, маникюристи и козметици.
Важно е обаче по време на цялата тази суматоха преди празниците да не забравяте за собственото си здраве. Сега тялото ви е мобилизирано, защото сте настроени само за положителни емоции. Но когато свършат забавленията и ежедневието тръгне по старому, тялото ви може да изпита напрежение, дори неразположение.
Именно заради това е необходимо да се погрижите отсега за защитата на организма. Ето и някои от основните начини за укрепване на имунната система:
- Контрол на чревната микрофлора
- Добре балансирано хранене
- Придържане към пълен 8-часов сън
- Активен начин на живот, с физическа активност
- Отказ от вредни навици
Прилагането на всички средства ще свърши чудеса, но първите две са от решаващо значение. Храната е необходима за съществуването ни, а от качеството на храната зависи силата на имунната система.
Можете да укрепите тялото си само за две седмици, като се стараете да поемате повече здравословни продукти, като кисело мляко, което помага за укрепване на имунната система, възстановява баланса на червата, подпомага защитата на организма срещу вируси и предоставя витамини и минерали.
Бобовите растения съдържат калций, калий и магнезий. Изследванията свързват боба с понижен риск от сърдечни заболявания
Яжте често яйца, те са източник на основни хранителни вещества и антиоксиданти.
Богат източник на омега-3 мастни киселини и витамин D е рибата. Приемът й намалява риска от сърдечни заболявания и подобрява настроението.
Ядките също са богати на богати на омега-3 мастни киселини и понижават риска от диабет и сърдечни заболявания.
Зехтинът ще ви осигури мононенаситени мазнини и антиоксиданти, които понижават лошия холестерол, риска от рак и болестта на Алцхаймер.
Един от най-популярните начини за превенция и лекуване, безспорно е консумирането на чесън. Той понижава високото кръвно налягане, опасността от рак на яйчниците, на дебелото черво и други видове рак. Изпитан лек още от стари времена е срещу вирусни инфекции, хрема и грип. Модерните изследвания показват, че хората, които ядат чесън, боледуват от настинки с 60% по-рядко.
Ако искате да сте сигурни, че ще активирате всички полезни съставки на чесъна, преди да сготвите скилидките, ги смачкайте и ги оставете за 30 минути.
Тук възниква въпросът: Възможно ли е да се засили имунната система, получавайки всички необходими микроелементи директно от пресни зеленчуци и плодове?
Възможно е и е необходимо, но не винаги е удобно, а и различните хора имат различни кулинарни предпочитания. Някои не харесват специфичния аромат на джинджифил, други се въздържат от броколи. В такъв случай не е ли по-лесно да се пият витамини под формата на хапчета? Лесно е, но истинският продукт е винаги по-добре от синтетичния.
Опитайте да се храните здравесловно в продължение само на 14 дни! Така ще влезете във форма, ще отслабнете и ще се заредите с енергия, за да прекарате предстоящите важни събития с блясък, лекота и грация, както подобава на една истинска жена!


