5 причини да се пие билков чай

October 18, 2012 от  
Публикувано в Здраве

Билков чай5 причини да се пие билков чай
Хрупате ли моркови, нарязани на лентички? Като се качвате по стълбите, вземате ли по две стъпала наведнъж? Тези малки «подробности» са чудесен начин да подобрите здравето си, без да нарушавате баланса на живота си.
Замяната на чаша кафе с калории за чаша освежаващ билков чай е още една малка промяна от която ще имате полза. Ето пет причини, за да предпочетете чаша чай:
1. Подобрява храносмилането.
Листа от мента са били използвани в продължение на векове за облекчаване на храносмилателната система, и са чудесен начин за борба с подуването на корема. Пиенето на чаша чай от мента след приемане на храна помага на организма да извлече и използва основните хранителни вещества и витамини в нея, които, от своя страна, прогонват всеки дискомфорт в стомаха след хранене.
2. Намалява стреса.
Натуралните съставки, които се съдържат в билковите чаеве, помагат за намаляване нивото на стреса. Това от своя страна съдейства за постигане на по-спокоен сън. Така че когато искате да отпуснете тялото и ума си с лекота, опитайте чаша чай от лайка, маточина или маточина и мента и се насладете на успокояващия аромат и вкус.
3. Подпомага отслабването.
Слуховете са верни – билковите чаеве могат да помогнат, когато искате да отслабнете! Те подобряват метаболизма ви. Пиенето на зелен чай или зелен чай с лимон е чудесен начин да се поддържате естествено хидратирани, като така се подтиска желанието ви да закусите. Нищо чудно, че зеленият чай е перфектното допълнение, което може да ви помогне да отслабнете, заедно със здравословна и балансирана хранителна диета.
4. Изгражда имунната система.
Знаете ли, че плодовите ароматизирани билкови чаеве, като например чай с горски плодове, не само ви помагат да започнете деня с един необикновен вкус на плодове, но и помагат за изграждане на имунната ви система? Съставките, които често се срещат в плодовите чаеве като шипка и хибискус, са богати на витамини, които могат да бъдат намерени в много лекарства. Те подпомагат организма в борбата срещу общите вируси при настинки и грип!
5. Побеждава стареенето.
За да се преборите с признаците на стареене, започнете деня си с чаша билков чай с канела – може да е ройбос с канела или ябълка с канела. Богатата, затопляща смес от канела и кори от цитрусови плодове е всичко, което ви трябва, за да осигурите част от необходимите ви антиоксиданти. Така ще поддържате тялото си здраво и ще държите бръчките и стареенето далеч.
Разгледайте билковите чаеве «Приказен свят», открийте рисунката за оцветяване от вътрешната страна на кутийките и зарадвайте вашето дете!

Подобни статии:

Рекламирай тук

Оставете коментар

Изкажете мнението си...
Ако желаете снимка, вземете си от Граватар!