Съвети за тялото през различните сезони

June 10, 2009 от  
Публикувано в Полезно

Тялото през различните сезониКога и как можем да си помог­нем с един-единствен зелев лист. В коя посока трябва да спят родени­те през лятото и в коя – родените през зимата. Рядкото щастие да се подмладим само за 10 дни, ако из­пълним 3 съвета. Да не забравяме бюста си – ето какви грижи са по­лагали за него жените от Елада …

През лятото се ляга късно, а се става рано. През зимата се ля­га рано и се става късно. Това е едно от основните правила в тибетска­та медицина, в което е заложен принципът на биологичния часовник. Зимният сън не е присъщ само на животните, хората изпитват същата нужда. Предполага се, че тази особеност е заложена генетично у видо­вете, преживяли ледниковия период. През зимата по-често се изпитва глад, а също и нужда от сладки неща. В такъв период сънят е не само храна, но и лечение.

При промяна на времето помага зелев лист. Страдате от арт­рит или ревматизъм, болят ви ставите при промяна на времето? Народ­ната медицина препоръчва при такива болки ставата да се увие със зелево листо, попарено с вода, за да омекне, поръсено с оцет. Това се среща и в рецептите на народния лечител Петър Димков – като уни­версално обезболяващо средство.

През всеки сезон кафето и чаят се пият хладки. Горещите на­питки развалят зъбния емайл, предразполагат към стомашни заболява­ния, а не са полезни и за кожата на лицето. Турците пият кафето много гъсто, сладко и горещо, но винаги с чаша студена вода. След всяка глът­ка кафе – глътка вода. По този начин се постъпва и с меда. В концент­рирано състояние той не е полезен. Още в Стара Гърция се е препоръчвало лъжичка мед да се разтапя във вино или вода. Дава се като лекарство при безплодие или импотентност.

Използвайте зимата, за да стегнете бюста си! Жените на Ела­да са може би първите, употребявали сутиен. Ходели са с ленени прев­ръзки, увити стегнато около гърдите, и напоявани с благовонни масла, за да се запази еластичността на кожата. Веднъж седмично през зима­та спете с превръзка, напръскана с камфоров спирт. Камфорът засилва кръвообращението и възстановява еластичността на кожата. Полезен е при настинки, а също и за сърцето.

Родените през лятото трябва да спят с главата на изток. Ро­дените през зимата – с главата на север. Много от оплакванията ще из­чезнат, ако правилно ориентирате леглото си. Някои хора правят това интуитивно, други не могат да спят на друго легло, без да могат да си обяснят причината. От времето, когато човекът е бил по-близо до жи­вотните, също като тях се е съобразявал с посоките на света, без дори да знае за съществуването им. А те оказват много силно влияние вър­ху всички ни. Родените през студените месеци трябва да спят в посо­ка север-юг, а родените през пролетта и лятото – в посока изток-запад. Сънят тогава ще бъде дълбок и спокоен, а сънищата пророчески.

Температурата на храната зависи от сезона. В тибетската ме­дицина много важно място се отделя за съчетанието на отделни храни и за температурата на това, което поглъщаме. Някои съчетания на хра­нителни продукти могат да навредят, чрез температурата. Знае се, че в Тибет има най-много столетници. През зимата те приемат хра­ната гореща, през лятото – студена и нетлъста, през есента всичко е су­рово или леко сварено, а през пролетта – хладко. Препоръчват всяко хранене да завършва със заквасено мляко.

Жизнени сили се набират през пролетта и лятото. Не е необ­ходимо да се позоваваме на тибетската медицина, за да докажем, че с всяка изминала година жизнените сили на организма се изчер­пват. Но правилата за запазване на младостта и енергията са валидни и до днес. В Германия вече има клиники за лечение чрез методите на Аюрведа. Те се намират във високопланински райони, отдалечени от цивилизацията, и богатите пациенти си осигуряват допълнителна мла­дост на невероятни цени. За да отдалечим старостта, да си възвърнем юношеските сили, да подобрим външния вид и мощта на организма, за да изострим сетивата, е необходимо да направим три неща, които се повтарят всяка пролет и лято и то абсолютно безплатно:

  • Да изберем уединено място, открито за ветровете, чисто и възбуж­дащо само радостни мисли и чувства.
  • Да изоставим всички досегашни навици и да живеем според повели­те на природата. Избягва се в този период да се живее в къща, защото ветровете трябва да очистват тялото от всички вредни вещества, кои­то го рушат. Имайте пред вид, че дори тухлените стени имат вредни излъчвания.
  • Предприема се изчистване, като не се яде месо, картофи, сладкиши. Това очистване на организма трябва да се прави редовно поне три години, за което в пролетно-летния сезон се отделят най-малко 10 дни. То е гаранция за дълголетие, предпазва от ракови образувания, болес­ти на сърдечно-съдовата система и ще ви осигури младежки вид и си­ли до дълбока старост.

През пролетта често овлажнявайте лицето си с во­да и лимонов сок. Изтощената през зимата кожа има нужда от влага и витамини. Сивкавият цвят, петната и напуканите капиляри ще се пре­махнат с този прост лосион. Лимонът има и избелващо действие, а ро­зовата вода освен че овлажнява, има омекотяващо действие.

През лятото печете лицето си през репейно листо. Етерични­те масла в тази билка правят кожата мека като кадифе, а се получава и загар – тен с цвят на праскова. Тази рецепта се препоръчва също при синузит и хронична хрема.

През есента използвайте розова вода и камфор – чудесно сред­ство срещу бръчки. Лосионът, приготвен от розова вода и камфоров спирт, в съотношение 1:1, предпазва от бръчки, засилва кръвообраще­нието и подготвя кожата за зимата.

Подобни статии:

Рекламирай тук

Оставете коментар

Изкажете мнението си...
Ако желаете снимка, вземете си от Граватар!