Студеният душ помага срещу депресия

May 30, 2009 от  
Публикувано в Здраве

dush-sreshty-depresiq2Лечението на депресия варира от прилагането на различни медикаменти, които нерядко дават странични ефекти, до електрошокова терапия. Резултатите от изследване на специалисти от университета на Вирджиния показват, че обик­новен студен душ може да помогне на хората срещу това неприятно състояние.

Според специалистите биологичното обяснение е свързано със зона в продълговатия мозък, из­вестна като „синьо петно”. Краткият студен душ стимулира тази зона, която е основният източ­ник на мозъка на норадреналин – химикал, кой­то помага при лечението на депресията.

Друго обяснение за действието на студения душ като антидепресант е лекият му електрошоков ефект, който се обяснява с необичайно високата гъстота на рецептори за студ върху кожата.

Тези нервни окончания са между 3 и 10 пъти по­вече от рецепторите за топлина, обясняват спе­циалистите.

Подобни статии:

Рекламирай тук

Оставете коментар

Изкажете мнението си...
Ако желаете снимка, вземете си от Граватар!